中天新聞網牙刷放馬桶旁、沖水前未蓋馬桶蓋?醫:病菌擴散到嘴裡了
吳紹尹
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浴室是「高濕、高菌、容易交叉污染」的微環境,許多人每天重複的浴室習慣,正在悄悄累積皮膚問題與感染風險,黃軒醫師呼籲民眾重新檢視這些看似無害的日常細節。
浴室是「高濕、高菌、容易交叉污染」的微環境,許多人每天重複的浴室習慣,正在悄悄累積皮膚問題與感染風險。(圖/Photo AC)
浴室是「高濕、高菌、容易交叉污染」的微環境,許多人每天重複的浴室習慣,正在悄悄累積皮膚問題與感染風險。(圖/Photo AC)
重症醫師黃軒在臉書專頁「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean 」表示,沖馬桶時若未蓋上馬桶蓋,水霧中的病菌將向四周擴散,污染整個浴室空間,建議每次沖水前應先蓋上馬桶蓋,並定期清潔馬桶內外。牙刷若放置於馬桶附近且未加遮蓋,同樣容易接觸浴室水霧與灰塵,導致微生物污染,他建議牙刷應與馬桶保持距離、使用透氣牙刷套,並定期更換。
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在毛巾與沐浴用品的使用上,黃軒說明,濕熱環境讓毛巾極易孳生細菌與黴菌,建議每2至3天更換一次並確保完全晾乾。沐浴球同樣是藏菌溫床,每次使用後應徹底晾乾,並每3至4週更換一次。至於共用肥皂,他指出,若皮膚有傷口或感染,建議改用個人肥皂或洗手乳,以降低皮膚微生物交叉傳播的風險。還壽生錢的廟三司財庫官廟
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濕熱環境讓毛巾極易孳生細菌與黴菌,建議每2至3天更換一次並確保完全晾乾。(示意圖/Pixabay)
濕熱環境讓毛巾極易孳生細菌與黴菌,建議每2至3天更換一次並確保完全晾乾。(示意圖/Pixabay)
洗澡水溫與洗手時間也是黃軒特別點名的項目。他表示,過熱或過久的熱水會破壞皮脂膜,導致皮膚乾癢,建議水溫維持在37至40°C、洗澡時間控制在10至15分鐘,並於洗後做好保濕。洗手方面,有效清潔需至少20秒,且必須涵蓋掌心、手背、指縫與指尖,時間不足將使清潔效果大幅降低。黃軒另外提醒,久坐馬桶滑手機是許多人的習慣,但長時間坐著會使肛門周圍壓力持續上升,增加痔瘡發作的風險,排便時間建議盡量控制在5分鐘以內。他強調,牙刷的位置、毛巾的乾濕、洗手的時間、洗澡的水溫,乃至於在馬桶上多滑的那幾分鐘手機,都在日積月累中影響皮膚、免疫與整體生活品質,問題從來不是一次性的傷害,而是長期累積的效應。更多中天新聞網報導
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洛杉磯湖人隊證實,當家球星東契奇(Luka Doncic)因左腿筋2級拉傷,確定缺席剩餘5場例行賽。(圖/翻攝自X平台 @LegionHoops)
記者倪芝蓉/綜合報導洛杉磯湖人隊證實,當家球星東契奇(Luka Doncic)因左腿筋2級拉傷,確定缺席剩餘5場例行賽。(圖/翻攝自X平台 @LegionHoops)洛杉磯湖人隊證實,當家球星東契奇(Luka Doncic)因左腿筋2級拉傷,確定缺席剩餘5場例行賽。2級拉傷通常需要約一個月的康復期,但湖人隊目前除了確認他例行賽報銷外,尚未提供具體的復出時間表。NBA季後賽首輪將於4月18日開打。由於東契奇本季最終出賽數定格在64場,未達領取個人獎項法定的65場門檻,其經紀團隊已正式向聯盟提出「特殊情況挑戰」,援引其去年12月跨洲返鄉陪產等事由,爭取保留年度第一隊與MVP的評選資格。東契奇的經紀人達菲(Bill Duffy)在聲明中表示:「本賽季東契奇以歷史級的表現領先全聯盟得分榜,帶領湖人隊衝上西區第3,並讓自己處於史上競爭最激烈的MVP討論核心。招貴人三司財庫官廟為了確保其驚人成就得到應有認可,我們打算針對65場出賽規則申請挑戰。」「本賽季東契奇曾因次女在斯洛維尼亞出生缺席兩場。他的女兒於12月4日在斯洛維尼亞出生,但他12月6日就回到美國為球隊效力。東契奇本季盡了最大努力展現職業精神,儘管昨晚遭遇不幸傷勢,他的破紀錄賽季仍應載入史冊。我們期待與NBAPA(球員工會)及聯盟辦公室合作,確保公平的結果。」在ESPN最新的MVP模擬投票中,東契奇目前排在第四,落後於雷霆隊亞歷山大(Shai Gilgeous-Alexander)、馬刺隊溫班亞馬(Victor Wembanyama)以及金塊隊約基奇(Nikola Jokic)。
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路透直擊台灣廟宇「祈夢」文化 一年只此一天 馬祖限定習俗
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台灣馬祖北竿芹壁聚落的龍角峰伍位靈公廟,以一年一度獨特的「祈夢」儀式獨樹一格,向神明祈求賜夢,透過特定方式解讀夢境,預知未來事件的結果,包括禍福、成敗等等,祈夢儀式也是馬祖的元宵節傳統活動「擺暝」(音近ㄅㄟˇ ㄇㄢˋ)重頭戲之一。路透特地在農曆正月下旬期間走訪,直擊信眾帶著枕頭棉被,到廟裡睡一晚,祈求神明透過夢境指點人生。馬祖由於地理位置的關係,在語言、文化與民間信仰上,與台灣多數地區不同,而這項傳統源自福建,由沿海漁民帶到馬祖。廟方表示,九仙君神明會在農歷正月29日這天離開福建祖廟,前往伍位靈公廟探親,曾經一次暴風雨被迫多停留一天,正因這段傳說,讓福建地區的人可以在一年364天中祈夢,但馬祖信徒只能在這一天進行。除了馬祖伍位靈公廟,台北指南宮亦設有祈夢儀式,並提供祈夢房共58個床位供信眾使用。
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民視健康長照網唐綺陽曝本週運勢!4星象影響「這時間前」用錢得謹慎
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生活中心/綜合報導星座專家唐綺陽公布3月30日至4月5日的一週星座運勢,指出星象影響包括「金火衝刺、金星進金牛、日木四分、木水三分」。她說明,本週金星牡羊、火星雙魚衝刺,週二前較容易感到急躁或衝動,刀火使用上應多加謹慎。週二金星進金牛,帶來舒適療癒的能量,適合多對自己好一點,金牛座特點與優勢將被看見,眾人在金錢與理財上也更有心得。太陽木星四分相,帶動自我意識抬頭,同時也伴隨抗爭與摩擦。木星水星三分相,過去的卡關逐步鬆開,整體氣氛轉為更加樂觀、放鬆。
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唐綺陽曝本週運勢!4星象影響「這時間前」用錢得謹慎
唐綺陽曝本週運勢!4星象影響「這時間前」用錢得謹慎
唐綺陽指出,本週星象影響包括「金火衝刺、金星進金牛、日木四分、木水三分」。(圖/LineToday提供)
12星座個別影響:牡羊:窒礙難行要多修練自我,感情適合結束不良關係處女:人際連結需多費心力,感情冷靜以待有助釐清天秤:突發變動考驗應變能力,感情要避免忽冷忽熱天蠍:看清現實打破幻想,感情狀況應回歸理性評估 金牛:多加善用熟人人脈,感情容易堅持己見不願妥協巨蟹:談錢與資源需理性以待,感情過於冷靜缺乏浪漫魔羯:職場訊息應仔細解讀,感情桃花旺需辨識清楚水瓶:工作進入收尾關鍵期,感情有利於老夫老妻關係 雙子:貴人支援有求必應,感情多拿出行動展現誠意獅子:放低姿態會更順利,感情有年下緣自信提升射手:海外相關事務運勢強,感情聚少離多不成問題雙魚:工作整體穩定凡事順利,感情過於自我影響互動
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以上言論及圖片僅供參考,不代表本台立場。原文出處:唐綺陽曝本週運勢!4星象影響「這時間前」用錢得謹慎更多民視新聞報導
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今日新聞NOWNEWS迎春旅!高雄飯店推演唱會、兒童住房優惠
記者陳美嘉/高雄報導

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▲入住高雄漢來高樓層套房送「雙基」演唱會搖滾區門票,打造一站式追星與住宿體驗。(圖/高雄漢來大飯店提供)
▲入住高雄漢來高樓層套房送「雙基」演唱會搖滾區門票,打造一站式追星與住宿體驗。(圖/高雄漢來大飯店提供)
[NOWNEWS今日新聞] 隨著春季來臨及兒童節連假將至,加上演唱會熱潮持續助攻,高雄觀光依舊熱門。高雄漢來大飯店看準韓國兩大男神「雙基」演唱會商機,推出「雙基搖滾區直達專案」;還有針對親子客層的「酷企鵝生日快樂!住房專案」。高雄洲際酒店獻上期間限定「晨光逸享」雙人早餐加購禮遇。和逸飯店‧高雄中山館響應「恐龍酷樂園」,規劃「兒童節冒險之旅」住房活動。
▲歡慶酷企鵝生日,高雄漢來推出酷企鵝生日主題房專案。(圖/高雄漢來大飯店提供)
▲歡慶酷企鵝生日,高雄漢來推出酷企鵝生日主題房專案。(圖/高雄漢來大飯店提供)
韓國兩大男神李洪基與李昇基,「雙基」首次海外聯手舉辦演唱會《2026 OURIS LIVE CONCERT 【MIRACLE】 IN KAOHSIUNG》,將於4月4日在高雄流行音樂中心登場。高雄漢來大飯店表示,近期已明顯感受到演唱會與連假雙重效應,帶動不同族群旅客提前規劃高雄行程,也因此推出「雙基搖滾區直達專案」,只要15,015元就可以入住高樓層豪華套房,並獲得兩張總計價值破萬元的演唱會搖滾區門票,近距離欣賞偶像精彩演出。
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四月適逢酷企鵝生日,高雄漢來推出「酷企鵝生日快樂!住房專案」,預訂入住主題推房一泊一食享優惠價。另外,適用於全年度的「三麗鷗主題房壽星專案」,則是為壽星打造夢幻生日派對,還可以獲得價值逾千元的Hello Kitty水手造型的玩偶。春季住房優惠「慵懶樂遊專案」則提供延遲退房至下午2點與館內設施使用等禮遇。
▲「晨光逸享」早餐加值住房方案,三月期間呈現限定禮遇。(圖/高雄洲際酒店提供)
▲「晨光逸享」早餐加值住房方案,三月期間呈現限定禮遇。(圖/高雄洲際酒店提供)
高雄洲際酒店即日起至12月31日止,推出期間限定「晨光逸享」雙人早餐加購禮遇,並於每月不定期快閃推出優惠加購方案。首波三月限定優惠即日起至3月31日開放預訂。此項禮遇不僅提升住宿體驗的完整度,更讓旅人得以從容展開一日節奏,將「早餐」轉化為旅程中最值得期待的風味篇章。
▲ 「兒童節冒險之旅」住房活動,凡12歲以下兒童與家人同行入住,即可參與館內闖關任務獲得驚喜小禮。(圖/和逸飯店高雄中山館提供)
▲ 「兒童節冒險之旅」住房活動,凡12歲以下兒童與家人同行入住,即可參與館內闖關任務獲得驚喜小禮。(圖/和逸飯店高雄中山館提供)
為迎接兒童節假期,曾獲親子友善飯店金獎的和逸飯店‧高雄中山館,精心規劃一系列「兒童節限定」活動,4月1日至4月6日規劃「兒童節冒險之旅」住房活動,凡12歲以下兒童與家人同行入住,即可參與館內闖關任務獲得驚喜小禮。餐飲方面,Cozzi THE Roof餐廳推出「寶貝童享食光」餐飲優惠,6歲以下兒童用餐全額招待。此外,針對家庭旅客需求,推出「Horse連連」住房專案,5月31日前入住四人房型享優惠價。更多 NOWnews 今日新聞 報導
兒童節衝衛武營 「恐龍酷樂園」4/3登場
衛武營國際音樂節4/10起衛武營揭幕
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2026殯葬展歐洲登場 哈雷靈車送最後一程 冷藏棺材熱銷
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「2026殯葬展」(Expo Funeral 2026)是歐洲最大的殯葬博覽會之一,近日在羅馬尼亞布加列斯特登場,各家廠商加入科技與創意,讓人們的身後事有更多選擇。補財庫三司財庫官廟比如參展公司Silentium Aeternum專為摩托車愛好者提供殯葬服務,包括「摩托車靈車」,在一輛2018年白色哈雷機車旁,加掛了一個靈柩,非常吸睛。也有荷蘭業者主打環保,回收遺體火化後的金屬物,比如人工關節,分類後再出售,部分利潤將回饋給火葬場。此外,義大利公司的長青型產品「冷藏棺材」,目的是在守靈期間,維持棺材內的特定溫度,主打100%義大利製造,有五種型號,售價4000到5000歐元(約新台幣15萬到18萬元)不等。現場也有各類寵物骨灰罈,期望以可愛又溫暖的造型,讓毛孩長久陪伴主人。還壽生錢的廟三司財庫官廟
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荒唐!悲情男轉4百多萬給交往6年女友 被封鎖才知她「已婚有2孩」 招貴人三司財庫官廟
東南亞複合平台巨擘Grab投下市場震撼彈,斥資6億美元、相當於新台幣193億元,收購台灣foodpanda外送業務,宣告進軍台灣市場,預計下半年完成審查流程。不過攤開Grab的股權結構後發現,Uber竟然是Grab最大股東,持股13.5%,併購後,是否會有壟斷疑慮,還有待公平會嚴謹審查。東南亞霸主Grab叩關台灣 Uber.軟銀皆為股東Grab集團執行長兼聯合創辦人陳炳耀表示,這次收購象徵Grab首度跨出東南亞市場,更看好台灣餐飲及生鮮外送市場的成長機會,評估這項交易到了2028年,可替集團額外帶來至少6000萬美元核心營運指標收益。對於這項重磅消息,2024年才併購foodpanda失敗並支付82億元解約金、淪為「前任」的Uber大氣回應,良性競爭有助於推動產業發展,未來將持續深耕台灣市場。
行銷傳播認證協會理事長王福闓分析,(Grab)台灣的成功模式可以複製的話,那其他的亞洲國家,甚至到歐洲都是有一定的機會的。譬如它也可能說不定未來會去做所謂的叫車,或是金融進駐,對它來說,這個就比東南亞的市場可能更有潛力。
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群創今(24)日發布重大訊息,公告以63.25億元將南科廠房售予矽品,預計處分利益高達58億元。面板業積極整併舊世代產能,群創頻頻出售南科資產換取現金,轉型半導體供應鏈意味濃厚。(圖/資料照)
招貴人三司財庫官廟 活到百歲不是靠保健品!新研究揭「長壽4關鍵」:不要吃太飽
財經中心/王文承報導群創今(24)日發布重大訊息,公告以63.25億元將南科廠房售予矽品,預計處分利益高達58億元。面板業積極整併舊世代產能,群創頻頻出售南科資產換取現金,轉型半導體供應鏈意味濃厚。(圖/資料照)面板大廠群創(3481)轉型動作頻頻,今(24日)下午發布重大訊息,公告將處分位於台南科學園區的廠房及相關附屬設施,買家正是封測龍頭日月光投控(3711)旗下的子公司矽品精密。這筆交易總金額高達新台幣63.25億元,預計處分利益約58億元,消息一出立刻引發投資市場高度關注,網友直呼:「群創真的變土地公了!」群創賣廠 處分利益驚人
根據群創公告內容顯示,本次交易標的為坐落於台南市新市區新科段第58-0地號之廠房,建物面積總計約42,098.35坪。這筆高達63.25億元的交易,對於群創來說是一筆極大的資金挹注,扣除相關成本與帳面價值後,預計能為公司帶來約58億元的處分利益。群創強調,此次處分資產的主要目的是為了挹注公司營運及未來發展動能,並進一步充實營運資金,展現公司積極瘦身、轉向高附加價值產品的決心。
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中華日報
解冤經三司財庫官廟 零下也讓寶寶在外睡午覺?!跟著DW一起揭開芬蘭人的育兒經
還壽生錢的廟三司財庫官廟 快訊/美駐多倫多領事館遭槍擊 加拿大稱「國安事件」
偷水果球攤車改賣雞蛋仔 求原諒
CDNS D
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三立新聞網 setn.com連咖啡杯都拿不住!51歲男右手突無力 醫揭真相:滑鼠用太久也中
三立新聞網
記者鄭玉如/台北報導
51歲男子右手肘刺痛一年,扭毛巾、拿重物都會感覺疼痛,嚴重到無力拿起咖啡杯,就醫確診高爾夫球肘(圖/衛福部彰化醫院提供)
51歲男子右手肘刺痛一年,扭毛巾、拿重物都會感覺疼痛,嚴重到無力拿起咖啡杯,就醫確診高爾夫球肘(圖/衛福部彰化醫院提供)
一名51歲男子近一年來飽受右手肘刺痛困擾,無論用力握拳、扭毛巾、轉動門把,甚至提拿重物,手肘內側都會出現明顯抽痛。直到某次在超商買咖啡時,右手竟無力拿取杯子,才意識到事態嚴重,趕緊就醫,診斷為高爾夫球肘,經體外震波治療才減輕疼痛,恢復握力。衛福部彰化醫院復健科主任廖宜新表示,俗稱高爾夫球肘的醫學名稱為「肱骨內上髁炎」(Medial Epicondylitis),是一種常見的肌腱病變,發生於手肘內側,與發生在手肘外側的「網球肘」相對。初期往往只有隱約痠痛,若未及時處理,疼痛會向手臂延伸,嚴重時甚至會出現手麻、抓握無力等神經受壓迫或肌腱撕裂症狀。
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彰化醫院復健科主任廖宜新表示,俗稱高爾夫球肘的醫學名稱為「肱骨內上髁炎」,是一種常見的肌腱病變,發生於手肘內側。(圖/衛福部彰化醫院提供)
彰化醫院復健科主任廖宜新表示,俗稱高爾夫球肘的醫學名稱為「肱骨內上髁炎」,是一種常見的肌腱病變,發生於手肘內側。(圖/衛福部彰化醫院提供)
廖宜新指出,高爾夫球肘並非運動員的專利,只要是長時間反覆進行手腕屈曲、抓握、轉動等動作的人都是高風險族群,例如長期使用滑鼠的上班族、需頻繁翻閱書籍、搬運重物的勞工、操作機械工具的技術人員,甚至經常炒菜的人也可能發生。
工廠男手肘痛一年,就醫確診高爾夫球肘,經體外震波(ESWT)治療,疼痛現象大為好轉。(圖/衛福部彰化醫院提供)
工廠男手肘痛一年,就醫確診高爾夫球肘,經體外震波(ESWT)治療,疼痛現象大為好轉。(圖/衛福部彰化醫院提供)
廖宜新分享,一名在工廠工作20多年的巫姓男子右手肘刺痛,時間長達一年,不論用力握拳、扭毛巾、轉動門把,甚至提拿重物,手肘內側都會感覺抽痛,趕緊就醫。巫男表示,他的工作需扭動手肘和手腕,可能是造成高爾夫球肘的原因,一開始出現疼痛時,他都自行貼藥布,但症狀並未改善,反而日益惡化。他就醫後先是接受藥物與常規復健,效果並不明顯,經與醫師討論,決定採體外震波(ESWT)治療,經過10次療程後,目前右手肘的無力感已消失,疼痛現象大為好轉,終於能正常工作與生活。
本篇文章引用自此: https://tw.news.yahoo.com/%E9%80%A3%E5%92%96%E5%95%A1%E6%9D%AF%E9%83%BD%E6%8B%BF%E4%B8%8D%E4%BD%8F-5
補財庫三司財庫官廟 台中19歲男載女友看夜景「遭車輛壓住」 送醫搶救不治
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最新研究證實,吃水果與保護肺有關聯性!英國萊斯特大學研究人員指出,全球超過9成人口暴露在高於世界衛生組織標準的空汙環境,而女性每天吃4份以上水果,肺功能受空氣汙染影響的退化幅度,明顯較低!研究:女性吃4份水果可降低 空汙造成的肺損傷這是近期歐洲呼吸學會年會上發表的最新研究, 來自英國的研究人員,分析英國生物樣本庫中約20萬名受試者資料,發現每立方公尺空氣中,PM2.5濃度每上升5微克,水果攝取量較低的女性,肺活量平均下降78.1毫升,水果攝取量較高的女性,肺活量平均下降57.5毫升,但研究並未揭露受試者吃的水果種類。還壽生錢的廟三司財庫官廟來自英國萊斯特大學的研究主導人分析,研究證實,健康飲食對男女的肺功能皆有較佳影響,尤其在女性族群中,每天吃4份或以上水果的人,與空氣汙染相關的肺活量下降幅度較小。對此,胸腔內科主任周百謙表示,這種大規模的統計所提供的是一個趨勢的參考,水果的攝取應該可以有效地提供抗氧化成分,或許也可以用來當作降低癌症高發生率的可行方法之一。研究主導人也分析,全球超過9成人口,暴露在高於世界衛生組織標準的空汙環境,水果中天然的抗氧化與抗發炎成分,有助於減輕細懸浮微粒對肺部造成的危害。水果「抗氧化」成分助護肺 醫籲避過多糖分須適量不過,醫師也提醒,吃水果確實可降低體內發炎反應,但必須適量避免變相攝取到過多糖分。營養師夏子雯表示,如果真的吃了4份以上的水果,很容易導致糖分攝取過量,建議可以多一點蔬菜,每天3到5份青菜搭配適量水果。
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德國之聲
零下也讓寶寶在外睡午覺?!跟著DW一起揭開芬蘭人的育兒經
為什麼芬蘭家長敢把寶寶獨自留在戶外?就算寒冬臘月,也讓寶寶在外面睡午覺?芬蘭人的育兒方式讓DW的美國記者大開眼界。芬蘭人被認為是世界上最快樂的人,但他們也更擅長養育孩子嗎?
本文來自: https://tw.news.yahoo.com/%E9%9B%B6%E4%B8%8B%E4%B9%9F%E8%AE%93%E5%AF%B6%E5%AF%B6%E5%9C%A8%E5%A4%96%E
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